ကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်သင့်ပြီး ဘဝအတွက် ဝန်ထုပ်မဖြစ်သင့်ပေ။ qq22r တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မြန်မာကစားသမားများ ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် ကူညီရန်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ၏ အဓိကတာဝန်တစ်ရပ်အဖြစ် မှတ်ယူသည်။ ဤစာမျက်နှာတွင် ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနည်း၊ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်နည်းနှင့် အကူအညီရယူနည်းများကို အပြည့်အစုံ ဖော်ပြထားသည်။
qq22r ပလက်ဖောင်းသည် အသက် ၂၁ နှစ်နှင့်အထက် အရွယ်ရောက်ပြီးသူများသာ ဝင်ရောက်ကစားခွင့်ရှိသည်။ ၂၁ နှစ်အောက် ပုဂ္ဂိုလ်များ ကစားခြင်းကို တင်းကျပ်စွာ တားမြစ်သည်။ မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများ Parental Control နည်းလမ်းများ အသုံးပြုရန် တိုက်တွန်းသည်။
တာဝန်သိ ကစားခြင်း (Responsible Gaming) ဆိုသည်မှာ ကစားသမားတိုင်း မိမိကစားမှုကို ထိန်းချုပ်၍ ဘဝ၊ မိသားစု၊ ဘဏ္ဍာရေးနှင့် ကျန်းမာရေးတို့ကို ထိခိုက်မှု မဖြစ်စေဘဲ ကစားနိုင်သောနည်းလမ်းကို ဆိုသည်။ ကစားခြင်းသည် တရားဝင်ရှောင်တခင် ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကို ကောင်းကောင်းမွန်မွန် အသုံးချနိုင်ရန် qq22r သည် ကစားသမားများကို အမြဲတမ်း ကူညီထောက်ပံ့မည်ဖြစ်သည်။
qq22r ပလက်ဖောင်းတွင် ကစားသမားများသည် ကိုယ်ပိုင်ကန့်သတ်ချက်များ သတ်မှတ်နိုင်ပြီး ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်းစနစ်ကို အသုံးပြုနိုင်သောကြောင့် ကစားမှုသည် အမြဲတမ်း ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ကျန်ရှိစေမည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကစားသမားများ၏ ရေရှည်ကျန်းမာနေထိုင်မှုကို ငွေကြေးအမြတ်ထက် ပိုမိုဦးစားပေးသည်။
qq22r သည် မြန်မာနိုင်ငံ ကစားသမားများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ဘဏ္ဍာရေးတည်ငြိမ်မှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ကျယ်ပြန့်သောတာဝန်သိကစားမှုနိုင်ငံတကာ စံချိန်စံနှုန်းများကို လိုက်နာဆောင်ရွက်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ ၏ မူဝါဒတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်—
ကစားမှုကို ဘဝ၏ ဒုက္ခတစ်ခုမဖြစ်စေဘဲ ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် အောက်ပါ အကြံဉာဏ်များကို qq22r မှ တိုက်တွန်းသည်—
ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာသည်ဟု ခံစားရပါက ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ—
အောက်ပါ မေးခွန်းများ အများစုကို "ဟုတ်သည်" ဖြေပါက ကစားမှုသည် ပြဿနာဖြစ်လာနိုင်သည် — ဆက်သွယ်ပြီး အကူအညီတောင်းပါ
ကြိုတင်သတ်မှတ်ထားသောငွေပမာဏထက် ပိုကာ ကစားမိဖူးပါသလား?
ကစားမှုကြောင့် မိသားစု၊ သူငယ်ချင်း သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းဆိုင်ရာ တာဝန်များ ပျက်ကွက်ဖူးပါသလား?
ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရမည်ဟု ထပ်မံကစားဖူးပါသလား (Chasing Losses)?
ကစားမှုကို ကန့်သတ်ရန် သို့မဟုတ် ရပ်တန့်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်ဖူးပါသလား?
ကစားမှုအတွက် ချေးငွေ ချေးဖူးသည် သို့မဟုတ် ပိုင်ဆိုင်မှုများ ရောင်းဖူးပါသလား?
ကစားမှုအကြောင်းကို မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများမှ ဝှက်ထားဖူးပါသလား?
ကစားခြင်းကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျ၊ ဖိစီးမှု သို့မဟုတ် အိပ်မပျော်မှု ဖြစ်ဖူးပါသလား?
ကစားမနေပါက ဆင်းရဲသောခံစားချက် သို့မဟုတ် မငြိမ်မသက်ဖြစ်မှု ခံစားဖူးပါသလား?
ကစားမှုကို ပျော်ရွှင်မှုတစ်ခုအဖြစ် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် qq22r မှ ပံ့ပိုးထားသော နည်းပညာဆိုင်ရာ ကိရိယာများ
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် အပ်ငွေပမာဏကန့်သတ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ထောက်ပံ့ရေးအဖွဲ့မှတဆင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ကန့်သတ်ချက်ကို ချက်ချင်းကျင့်သုံးပြီး တိုးမြှင့်ခြင်းသည် ၂၄ နာရီ ကြာမြင့်မည်ဖြစ်သည်။
တစ်ရက်တာ ကစားနိုင်သောအချိန်ကို မိနစ်ဖြင့် သတ်မှတ်နိုင်သည်။ သတ်မှတ်ကာလပြည့်မြောက်ပါက ပလက်ဖောင်းမှ အကြောင်းကြားပြီး ကစားမှုကို ယာယီရပ်တန့်မည်ဖြစ်သည်။
၂၄ နာရီ၊ ၄၈ နာရီ၊ ၁ ပတ် သို့မဟုတ် ၁ လကြာ ကစားမှုကို ယာယီရပ်နားနိုင်သည်။ ဤကာလအတွင်း အကောင့်သို့ ဝင်ရောက်ကစားခြင်းကို ပိတ်ပင်ထားမည်ဖြစ်သည်။
ကစားမှုကို ၆ လ၊ ၁ နှစ် သို့မဟုတ် အမြဲတမ်း ဖယ်ထုတ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤသို့ဖယ်ထုတ်ထားသောကာလတွင် မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ကစားခြင်းကို ခွင့်ပြုမည်မဟုတ်ပေ။
မိမိ၏ ကစားမှုသမိုင်း၊ အပ်ငွေ၊ ထုတ်ငွေနှင့် ကစားချိန်များကို အချိန်မဆို ကြည့်ရှုနိုင်သည်။ ကစားပုံစံကို မိမိကိုယ်တိုင် စစ်ဆေးနိုင်ရန် ဤကိရိယာကို အသုံးပြုပါ။
ကစားမှုပြဿနာနှင့်ပတ်သက်၍ မြန်မာဘာသာဖြင့် ၂၄ နာရီ ၇ ရက် ကျွမ်းကျင်သောဝန်ထမ်းများ အကူအညီပေးနိုင်ရန် အသင့်ရှိသည်။ [email protected] သို့ ဆက်သွယ်ပါ။
qq22r တွင် ရနိုင်သော ကန့်သတ်ချက်အမျိုးအစားများ၊ အကျိုးသက်ရောက်ချိန်နှင့် ပြောင်းလဲနည်းများ
| ကန့်သတ်ချက် အမျိုးအစား | ရနိုင်သော ကာလ | အကျိုးသက်ရောက်ချိန် | ပြောင်းလဲ/ဖျက်သိမ်းနည်း | အခြေအနေ |
|---|---|---|---|---|
| နေ့စဉ် အပ်ငွေကန့်သတ် | မိမိ သတ်မှတ်သည့်ပမာဏ (MMK) | ချက်ချင်း | Email ဖြင့် တောင်းဆိုရန်; တိုးမြှင့်ချင်ပါက ၂၄ နာရီ စောင့်ရမည် | ရနိုင်သည် |
| အပတ်စဉ် အပ်ငွေကန့်သတ် | မိမိ သတ်မှတ်သည့်ပမာဏ (MMK) | ချက်ချင်း | Email ဖြင့် တောင်းဆိုရန်; တိုးမြှင့်ချင်ပါက ၇ ရက် စောင့်ရမည် | ရနိုင်သည် |
| လစဉ် အပ်ငွေကန့်သတ် | မိမိ သတ်မှတ်သည့်ပမာဏ (MMK) | ချက်ချင်း | Email ဖြင့် တောင်းဆိုရန်; တိုးမြှင့်ချင်ပါက ၃၀ ရက် စောင့်ရမည် | ရနိုင်သည် |
| နေ့စဉ် ကစားချိန်ကန့်သတ် | မိနစ် သတ်မှတ်နိုင် | ချက်ချင်း | Email ဖြင့် တောင်းဆိုရန် | ရနိုင်သည် |
| Cool-Off (အနားယူကာလ) | ၂၄ နာရီ / ၄၈ နာရီ / ၁ ပတ် / ၁ လ | ချက်ချင်း | ကာလမကုန်မီ ဖျက်သိမ်း၍မရ | ရနိုင်သည် |
| Self-Exclusion (ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်) | ၆ လ / ၁ နှစ် / အမြဲတမ်း | ချက်ချင်း | ကာလမကုန်မီ ဖျက်သိမ်း၍မရ; အမြဲတမ်းဆိုပါက ပြန်မဖွင့်နိုင် | တောင်းဆိုချက်ဖြင့် |
| အကောင့်ပိတ်ခြင်း (Account Closure) | အမြဲတမ်း | စစ်ဆေးပြီး ၄၈ နာရီအတွင်း | ကျန်ရှိသောငွေပြန်ထုတ်ပြီးနောက် ပိတ်သည် | တောင်းဆိုချက်ဖြင့် |
အောက်ပါ လက္ခဏာများ ကိုယ်တိုင်ဖြစ်ပေါ်နေပါက ချက်ချင်းအကူအညီ ရှာဖွေပါ
ဘဏ္ဍာရေးဆိုင်ရာ: ကစားမှုကြောင့် ချေးငွေ ချေးရသည်၊ ဘတ်ဂျက်ချိုးဖောက်ရသည် သို့မဟုတ် မဖြစ်မနေသောအသုံးစရိတ်များ ပေးချေရန် ငွေမလောက်ဖြစ်ရသည်
ဆက်ဆံရေးဆိုင်ရာ: မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများနှင့် ဆက်ဆံရေး ထိခိုက်လာသည်၊ ကစားမှုကို ဝှက်ထားသည် သို့မဟုတ် လိမ်ညာသည်
အလုပ်ကိစ္စဆိုင်ရာ: ကစားမှုကြောင့် အလုပ်သို့ နောက်ကျသည်၊ စွမ်းဆောင်ရည်ကျသည် သို့မဟုတ် အလုပ်ဆုံးရှုံးသည်
စိတ်ဆိုင်ရာ: ကစားမနေသောအချိန်တွင် ဆင်းရဲသောခံစားချက်၊ မငြိမ်မသက် သို့မဟုတ် ဒေါသထွက်မှုများ ဖြစ်ပေါ်သည်
ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးခြင်း: ကစားမှုကို ရပ်ရန် ကြိုးစားသော်လည်း မအောင်မြင်သည်၊ သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်ထားသောငွေထက် ပိုကာ ကစားမိသည်
ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ: ကစားမှုကြောင့် အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ဖိစီးမှု၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် အစာမစားလိုခြင်းများ ဖြစ်ပေါ်သည်
ရှုံးနိမ့်မှုနောက်လိုက်ကစားမှု: ရှုံးသောငွေကို ပြန်ရဖို့ ထပ်ထပ်ကစားသည် — ဤသည်မှာ ကစားပြဿနာ၏ အဓိကလက္ခဏာဖြစ်သည်
ငြင်းပယ်ခြင်း: မိမိ၏ ကစားမှုသည် ပြဿနာမဟုတ်ဟု ထင်မြင်သော်လည်း ပတ်ဝန်းကျင်က ပူပန်နေသည်
ကစားမှုပြဿနာ ဖြစ်ပေါ်နေပါက မိမိတစ်ယောက်တည်း မဆုံးဖြတ်ပဲ ဤနည်းလမ်းများဖြင့် အကူအညီ ရယူပါ
ကိုယ်တိုင်ဖယ်ထုတ်ခြင်း၊ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်ခြင်းနှင့် အကောင့်ပိတ်ခြင်းအတွက် ဆက်သွယ်နိုင်သည်
[email protected]ကစားမှုအကြောင်း မိသားစု သို့မဟုတ် ယုံကြည်ရသောသူနှင့် ဖွင့်ဖွင့်ဟဟ ဆွေးနွေးပါ — ၎င်းတို့သည် သင်၏ အကောင်းဆုံး ပံ့ပိုးသူများဖြစ်သည်
မိသားစုနှင့် ဆွေးနွေးပါကစားမှုကို ချက်ချင်းရပ်ချင်ပါက Self-Exclusion တောင်းဆိုပါ — ၄၈ နာရီအတွင်း ဆောင်ရွက်ပေးမည်
Email ဖြင့် တောင်းဆိုရန်ကစားမှုဆိုင်ရာ စိတ်ကျန်းမာရေးကျွမ်းကျင်သူများနှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးရန် qq22r မှ ရည်ညွှန်းပေးနိုင်သည်
[email protected]မိဘများနှင့် အုပ်ထိန်းသူများသည် မိမိကလေးများ ဂိမ်းကစားဆိုဒ်များကို ဝင်ရောက်မနိုင်စေရန် Parental Control ဆော့ဖ်ဝဲနှင့် နည်းပညာများ အသုံးပြုနိုင်သည်။ qq22r သည် ၂၁ နှစ်အောက် ကလေးများ ကစားနိုင်မည့် မည်သည့်ဝင်ခွင့်မျိုးကိုမဆို တင်းကျပ်စွာ တားဆီးကာကွယ်သည်။
သင်၏ ကလေးသည် qq22r တွင် ဝင်ရောက်ကစားနေသည်ဟု သိရှိပါက [email protected] သို့ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ — ကျွန်ုပ်တို့ ထိုအကောင့်ကို ချက်ချင်းပိတ်ပြီး စစ်ဆေးဆောင်ရွက်မည်ဖြစ်သည်။
ကစားမှုဆိုင်ရာ မေးမြန်းချက်များ၊ ကန့်သတ်ချက်သတ်မှတ်ရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့အကြောင်း ပိုမိုသိရှိလိုပါက ဤစာမျက်နှာများကို ကြည့်ရှုပါ